#گیاهان قرآنیخواص انجیر خشک و میزان مصرف روزانه انجیر خشکانجیر خشک فیبر بالایی داردنصف فنجان انجیر خشک حاوی 7٫3 گرم فیبر است. استفاده از فیبر بیشتر در رژیم غذایی می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی و دیابت کمک کند. انجیر… بیشتر »
نظر دهید »

