بوئیدن گل نیلوفر و مالیدن جوشانده گل بنفشه بر سر و بر شقیقه ها مفید است.برای داشتن خوابی راحت و آسوده و درمان اختلالات خواب، توصیه میشود که کاهو، زعفران، کدوتنبل، گشنیز، بابونه و ترخون مصرف شود.برای رفع بی خوابی مصرف گشنیز بسیار موثر است.همچنین کدوتنبل… بیشتر »
نظر دهید »